Eis que, senão, quando... desafio feito é desafio aceito?
O "Projeto -2" foi criado entre primas, que moram no exterior e que estão engordando por causa da nova dieta, hipercalórica, de países frios e cheios de fast foods. O objetivo é diminuir 2 números, de vestuário, até o final do ano, através de exercícios físicos e dieta moderada - nada restritivo e anoréxico! A ganhadora recebe um prêmio de consolação em forma de JEANS, da marca que quiser. É proibido: usar remédio, fazer lipo, passar fome e xingar as concorrentes. Detalhe: elas estão por conta própria, com alguns dvds e internet e sem frequentar academia.
Um belo dia, sapeando pelo Facebook, encontro o diálogo das duas - codificado, preocupado! Meio que entendendo a conversa, resolvi me intrometer - afinal de contas, tantos números pareciam ter saído de uma equação! Sobrou pra quem?
O caso é que, no ano passado as coisas não começaram muito bem. Alguns problemas de saúde começaram a aparecer, muito remédios foram tomados, médicos consultados e dores sentidas. O resultado: flebite (com risco de trombose), nível de açúcar e gordura no sangue no limite, hérnia de disco e insônia. Após cada exame, uma solução - meia de compressão, anticoagulantes, corticóides, anti-inflamatórios. Ninguém falou em exercício físico e dieta! N I N G U É M!!
Beirando a depressão, resolvi frequentar a academia, contra a opinião do médico ortopedista, por causa da hérnia. Mas, como quem ía me dar aulas sabia da minha condição, resolvi arriscar e fui pra minha primeira aula de MMA. Antes da aula de luta acontecia um "treino funcional" mais parecido com "tortura física para iniciantes". Detalhe: o carrasco é meu irmão! Muito suor depois, com as pernas tremendo, consegui chegar em casa, pra saber que o pior só vinha no outro dia, em forma de dor alucinante em todos os membros do corpo. Resolvida a segurar a onda e tocar o barco, continuei... algumas companheiras de batalha vieram e foram, até que o tal do MMA acabou. Frustração!
Então, comecei a correr - tive tendinite. Parei. Mas, todos os outros problemas de saúde sumiram!!! Comecei a dormir, maravilhosamente, bem. Meu humor mudou, diminui a numeração da roupa e ganhei em qualidade de vida!
Com alguns bons quilos a menos e uma bicicleta ergométrica velha, eu estava conseguido manter uma certa rotina, até que resolvi voltar pra academia e fazer do "irmão-carrasco" (anjo da guarda) o meu Personal Trainer.
Quando as criadoras do "Projeto -2" me desafiaram, eu já estava de volta ao treino. Mas, agora, é uma questão de honra! E elas que aguentem: eu tenho PERSONAL, meta atualizada e vontade de sobra (sem falar, que levo marido à tira-colo - ele também está querendo entrar na linha)!
P.S.: PRESSÃO É TUDO!
O "Projeto -2" foi criado entre primas, que moram no exterior e que estão engordando por causa da nova dieta, hipercalórica, de países frios e cheios de fast foods. O objetivo é diminuir 2 números, de vestuário, até o final do ano, através de exercícios físicos e dieta moderada - nada restritivo e anoréxico! A ganhadora recebe um prêmio de consolação em forma de JEANS, da marca que quiser. É proibido: usar remédio, fazer lipo, passar fome e xingar as concorrentes. Detalhe: elas estão por conta própria, com alguns dvds e internet e sem frequentar academia.
Um belo dia, sapeando pelo Facebook, encontro o diálogo das duas - codificado, preocupado! Meio que entendendo a conversa, resolvi me intrometer - afinal de contas, tantos números pareciam ter saído de uma equação! Sobrou pra quem?
O caso é que, no ano passado as coisas não começaram muito bem. Alguns problemas de saúde começaram a aparecer, muito remédios foram tomados, médicos consultados e dores sentidas. O resultado: flebite (com risco de trombose), nível de açúcar e gordura no sangue no limite, hérnia de disco e insônia. Após cada exame, uma solução - meia de compressão, anticoagulantes, corticóides, anti-inflamatórios. Ninguém falou em exercício físico e dieta! N I N G U É M!!
Beirando a depressão, resolvi frequentar a academia, contra a opinião do médico ortopedista, por causa da hérnia. Mas, como quem ía me dar aulas sabia da minha condição, resolvi arriscar e fui pra minha primeira aula de MMA. Antes da aula de luta acontecia um "treino funcional" mais parecido com "tortura física para iniciantes". Detalhe: o carrasco é meu irmão! Muito suor depois, com as pernas tremendo, consegui chegar em casa, pra saber que o pior só vinha no outro dia, em forma de dor alucinante em todos os membros do corpo. Resolvida a segurar a onda e tocar o barco, continuei... algumas companheiras de batalha vieram e foram, até que o tal do MMA acabou. Frustração!
Então, comecei a correr - tive tendinite. Parei. Mas, todos os outros problemas de saúde sumiram!!! Comecei a dormir, maravilhosamente, bem. Meu humor mudou, diminui a numeração da roupa e ganhei em qualidade de vida!
Com alguns bons quilos a menos e uma bicicleta ergométrica velha, eu estava conseguido manter uma certa rotina, até que resolvi voltar pra academia e fazer do "irmão-carrasco" (anjo da guarda) o meu Personal Trainer.
Quando as criadoras do "Projeto -2" me desafiaram, eu já estava de volta ao treino. Mas, agora, é uma questão de honra! E elas que aguentem: eu tenho PERSONAL, meta atualizada e vontade de sobra (sem falar, que levo marido à tira-colo - ele também está querendo entrar na linha)!
P.S.: PRESSÃO É TUDO!
Boa sorte, comadre! Eu daqui ja vou dizendo, a batalha vai ser DURA ;)
ResponderExcluirAss.: A Irma concorrente!